Nackspärr
Det kan räcka med en liten vridning för att skapa nackspärr. När lederna mellan kotorna i nacken har fastnat och musklerna omkring är i kramp är det nackspärr som står vid dörren. Inom kort blir området svullet, irriterat och det onda kan börja stråla ut vidare i axeln eller armen.
Vanliga orsaker till nackspärr:
- Psykisk stress som skapar spänningar i nacken
- Sova i en dålig ställning
- Sitta i en dålig ställning
- Vara i ett rum med ett öppet fönster som drar