Kiropraktor Stockholm » rygg

Belastningsskador

admin — Wed, 02 Sep 2009 08:35:59 +0000

Att belastningssjukdomarna är ett stort arbetsmiljöproblem är ingen hemlighet. I västvärlden är det ett av de största arbetsmiljöproblemen med hela 70%. Kvinnor drabbas nästan dubbelt så ofta som män, detta orsakar både svårt och långvarigt lidande.

Belastningsskador uppkommer oftast av långvarigt fysiskt ensidigt arbete, därför är det väldigt viktigt att skapa variation på något sätt för att undgå problemet.

För att lättast undgå belastningsskador rekommenderar vi att byta ställning alternativt ta en paus på 15-20 sekunder med avslappning eller extra rörelser. På så sätt förhindrar du enklast en belastningsskada.

Kronisk smärta

admin — Wed, 02 Sep 2009 08:01:14 +0000

En kronisk smärta är inget som går att bota. Oftast är smärtan i sig inte farlig men dessvärre leder detta oftast till stort obehag och lidande. I och med att kronisk smärta ej går att bota kan man alltid försöka lindra den – på ett effektivt sätt. Tyvärr går det inte alltid att lindra den, då får man gå över till nästa steg – att försöka kontrollera den. För att enklast kunna kontrollera en smärta är att dra in på vissa aktiviteter, t.ex sport och liknande.

För att du ska kunna få en så god bedömning som möjligt rekommenderar vi dig att söka upp vår kiropraktor för att ta i tu med smärtan på ett bättre och enklare sätt.

Låsningar

admin — Wed, 02 Sep 2009 07:58:45 +0000

Text om låsningar kommer inom kort.